亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成，亚麻籽是一种红棕色的果实，亚麻籽(Linseed)在人类历史中已存在五千多年，它属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品，在我国的产地主要有，分别为：山西、甘肃、宁夏﹑内蒙古、青海、新疆、黑龙江和云南。

那么亚麻籽油对孕产妇及婴幼儿有哪些好处呢？

世界卫生组织建议孕产妇日补充毫克ω-3为宜，补足毫克ω-3相当于每天吃掉17斤核桃！而亚麻籽油只需要每天20毫升就可以补充足够量的ω-3。

亚麻籽油就是一款a-亚麻酸含量极高的植物油，世界卫生组织为什么对a-亚麻酸具有食用量的要求呢？因为a-亚麻酸对孕妇有如下功能功效：

1、预防胎儿畸形和先天发育不良。

2、减轻妊娠反应，减少妊娠纹。

3、促进泌乳，提高乳汁营养质量。

4、预防妊娠性糖尿病、便秘等。

5、增强孕产妇身体抵抗力。

6、控制孕产妇体重，促进产后皮肤和体形的恢复。

亚麻籽油不仅可以作用于孕妇本身而且也被称为月子油，在孕期食用亚麻籽油具有促进乳汁分泌，提高乳汁营养质量的作用。

亚麻籽油不仅是一款适合孕产妇的食用油，同时因其中含有大量的a-亚麻酸，可在人体中转化为DHA，促进宝宝脑部神经系统发育，提高智力，同时可促进视网膜的发育。

亚麻籽油营养丰富，您和宝宝最佳的辅食油选择！

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