记得在《舌尖上的中国》里，有提到中国人关于豆的吃法，豆腐，豆浆，豆干……让人不得不佩服我天朝人民的智慧。除了这些，还有一个很棒的豆制品——腐竹，也富集了黄豆的精华。

每克新鲜腐竹的蛋白质含量高达23克，维生素、钙、磷、铁、核黄素等含量都相当或超过了动物肉的含量，它还含有人体所需的赖氨酸和色氨酸等。腐竹不仅营养丰富而且具有韧性，也非常吸味，和别的食材搭配在一起，就能达到口感+口味的双重迸发。

宝宝怎么吃腐竹，可是有讲究的。煮的太老没有了嚼劲，搭配的不对没有味道。看我怎么给娃吃腐竹，今天就给大家带来了3种宝宝吃腐竹的方法，还有一个给大人解馋的零食，先卖个关子，慢慢看吧。

这次也给大家找来了优质的鲜腐竹，注意不是干的哦，是鲜的，更香更好吃！感兴趣的亲们，可以扫描下面的







































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