配方：

1/4杯(50ml)亚麻籽

1/4杯(50ml)亚麻籽粉

3/2杯(ml)面粉

1/2茶匙(2ml)发酵粉

1/2茶匙(2ml)食盐

4茶匙奶油或黄油、软化剂

1/2杯(ml)脱脂牛奶

步骤：

1.加入亚麻籽、亚麻籽粉、面粉、发酵粉、食盐、奶油或黄油、软化剂导入容器内，低速混合直到全部变成粉状。

2.加入脱脂牛奶，混合成面团，静置10分钟。

3.将面团切成四等份，摊开成2毫米厚的矩形面饼，切成6厘米的正方形，放入未刷油的烤盘中。

4.重复步骤3直到面团用完。

5.烤箱预热至℃

6.烤制20分钟后，表面金黄、质感酥脆后取出。

7.放到架子上冷却后取食。

营养表：

注：以上信息来源于HealthyFlax

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