有了孩子之后，我第一次体会到掌上明珠的含义：含在嘴里怕化了，捧在手里怕晒着。相信所有的家长都跟我一样，想给孩子提供更好的营养，让孩子健康成长，也希望抓住成长黄金期让孩子的智商变得更高，现在社会竞争压力大，一定要从小给孩子打好基础。

随着孩子的成长，光是喂奶已经不能提供足够的营养了，6个月之后就要给孩子添加辅食，但是孩子总是表现的胃口不好。看到我焦头烂额的样子，宝妈群里的朋友们给我推荐了碧欧奇有机核桃油，有机产品，含有丰富的营养成分，α-亚麻酸、亚油酸、Ω-3、DHA等都是宝宝成长必备，核桃油对孩子的大脑和视力发育极有帮助。富含多种不饱和脂肪酸，有助于宝宝成长发育。

碧欧奇核桃油使用的有机核桃来自叶城，好土地出好核桃比普通核桃的营养价值更高，天然坚果香气可以让任何食物瞬间变得美味。采用金属罐装，不透光营养可以保存更久，始终新鲜营养，不像廉价的核桃油用玻璃瓶变质速度很快。为了孩子的安全，滴管和瓶口都是国标食品级，全方位解决家长最担心的食品安全问题。

我发现很多家长不知道怎么给孩子做辅食，也不知道怎么用辅食油，碧欧奇家的有机核桃油方便又好吃，烟点℃，可热炒可凉拌，直接滴在辅食上，不仅补充营养，还让食物的美味加倍，孩子胃口大开。谁说孩子不懂美食？我家孩子吃了一次后，每回吃饭都指着瓶子啊啊叫，吃了半年，朋友都说他比同龄孩子反应更快更聪明。

如果你也想要孩子健康成长，一定要根据不同的年龄段和营养需求来合理的安排饮食，并且利用健康的辅食油提供必备的营养。碧欧奇专注有机婴幼儿零添加辅食10多年，有机核桃油常年占据线上销售TOP，是所有家长的命运之选。

最后跟家长们分享不同年龄段儿童需要摄取的油脂量表：

根据《中国居民膳食指南》的规定：7-12月龄的宝宝每天应该摄取0-10g油脂；13-24月龄的宝宝每天应该摄取5-15g油脂；2-3岁的宝宝每天应该摄取10-20g油脂；4-10岁的宝宝每天应该摄取20-25g油脂；11-17岁的孩子每天需要摄取g油脂。科学合理为孩子提供膳食，及时补充营养，才能让你的孩子成长的更加聪明健康，拥有超出同龄人的天赋。