亚麻籽油的保健养生功效非常多的，还有“血管清道夫”之称，但很多人都是不知道如何正确地使用亚麻籽油，下面就随小编一起来看看亚麻籽油的功效与作用，亚麻籽油的禁忌人群！

一、亚麻籽油的功效与作用：

亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸，补充亚麻酸可以有效、减少血栓的形成、预防动脉硬化、降血压、控制体重、预防心脑血管疾病、抗过敏、促进婴儿大脑发育、提高智力等作用。

二、亚麻籽油的禁忌人群

①乳腺癌患者不宜服用

在亚麻籽油里面含有非常多的植物性雌性激素，这些激素对于正常人来说或许会有一定的保健效果，但是对于乳腺癌患者来讲，这样会刺激乳房的再一次发育。也就意味着乳房癌细胞可能会被扩散。所以不建议给乳腺癌患者服用，这样对于患者的病情并没有更好的效果。

②正在服用避孕药的女性

在任何一款避孕药里面，含有的雌性激素都会非常的多，所以这个时候不太建议大家再继续服用亚麻籽油，因为亚麻籽油里面含有的雌性激素也多，如果两者同时服用，那么就会造成体内激素严重的不平衡，从而影响到女性的身体健康。

三、宇赐康亚麻籽油

宇赐康亚麻籽油，采用北纬40度左右高寒地带的亚麻籽为油料，经低温冷榨工艺萃取而成，α-亚麻酸含量高达55%，是构成人体大脑、视网膜、神经磷脂、生物酶和细胞的主要成分，是人体内不能合成，必须通过食物来补充的基础营养，是补充α-亚麻酸的有效油脂。