HELLO小仙女们好我是你们的蔬食营养师彤彤

11月

国际纯素月

彤彤给大家送福利啦~

同时也

非常感谢统洋家对彤学社的大力支持

统洋「有机素造心生活」

中国台湾进口有机豆奶ml*1瓶

加拿大豆奶专用乳酸菌5g*1袋

有机纯素酸奶体验组免费领取!

数量有限、仅限20份、先到先得

请先扫码支付原价下单

按照要求提交反馈给彤学社社长Easy伊希或者彤彤

即可返还下单的费用哦!

DIY有机植物酸奶

制作著名的救命饮食

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风靡欧洲的防癌法——巴德维疗法

巴德维医生Dr.JoannaBudwig

她是德国最杰出的生化学家。年,巴德维医生发明了神奇的治癌防癌方法,被誉称为巴德维疗法。

巴德维疗法能够溶解和代谢体内脂溶性毒素,特别适合“三高人群”食用。此外对天然的不孕症以及防癌抗癌也有神奇的疗效。

巴德维食疗配方制作

材料:亚麻籽油/紫苏子油(有机种植、冷榨一级)、酸奶(无糖、足量益生菌)

方法:将亚麻籽油/紫苏籽油加入到酸奶中并用搅拌器搅匀,或用筷子剧烈搅拌至油与乳液充分混合为止。

建议:每天上下午各一次,每次ml无糖酸奶,配15ml亚麻籽油/紫苏籽油。共ml酸奶,30ml亚麻籽油/紫苏籽油。

在中国有机推广第一人胡删老师

爱的希望公益班上

也是每天都会使用这款有机豆奶

制作巴德维疗法给学员们做调理

胡删老师和统洋有机豆奶创始人陈总

统洋专注有机无添加食品已经28年

彤彤跟陈总也是好朋友

之前也一起为大家做过直播

你可以按照彤彤介绍的方法制作酸奶

如果你家里有其他的酸奶机

也可以将豆奶倒出来

利用你家中的酸奶机自己制作

只要是使用这款豆奶专用的乳酸菌

做出来的效果是一样的~

点击以下视频

观看彤彤制作纯素酸奶的解说

-材料-

有机无糖黑豆奶

豆奶发酵乳酸菌

酸奶机

紫苏籽油

-步骤-

将有机豆奶的密封圈撕开一半

用豆奶发酵乳酸菌里配的勺子

加两平勺的乳酸菌在有机豆奶里

乳酸菌平时需要放在冰箱里保存

盖上盖子上下晃动摇匀

撕去有机豆奶瓶身的包装膜

放入酸奶机

一次最多可以放3瓶有机豆奶

倒入40℃的温水

水位在有机豆奶瓶身的1/3处即可

盖上酸奶机最外面的盖子

(里面的小盖子不需要盖上)

插上电源等待8小时即可

8小时后取出有机豆奶

直接倒入杯子里

加入一汤匙的紫苏籽油

充分搅拌均匀直到看不见油

就可以直接吃了

如果说想要口感再好一点

可以在表面加上一些水果丁、撒上奇亚籽

或者可可粉、抹茶粉等天然香料

或者搭配原味坚果一起吃也是可以的

▲自己做酸奶,远离那些过度加工的“假酸奶”

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