什么是亚麻籽油？

亚麻籽油也俗称聪明油和月子油，是以亚麻籽为原料制取的油，对孕产妇和婴幼儿宝宝的大脑发育特别有益。亚麻籽油含有大量不饱和脂肪酸——α-亚麻酸。α-亚麻酸在体内可以转化为DHA（这个对大脑发育有多重要小编后面会讲到）。而α-亚麻酸在大豆油、花生油、菜籽油、葵花籽油、橄榄油、油茶籽油、芝麻籽油等食用油中的含量很低。因此，食用亚麻籽油对体内不饱和脂肪酸的膳食平衡非常重要！

补脑神器，最靠谱的DHA

之前说到，亚麻籽油富含α-亚麻酸，而α-亚麻酸在体内可以转化为DHA。DHA是人体神经系统细胞生长及维持的主要成分，俗称“脑黄金”。缺乏DHA将影响胎儿、婴幼儿的智力发育，以及人脑的记忆力和思维能力。

深海鱼油因为富含大量ω-3不饱和脂肪酸可补充DHA而受到广大妈妈的青睐。而科学家发现从种植物亚麻籽中榨取的油脂——亚麻籽油富含的ω－3（α-亚麻酸）含量是深海鱼油的2倍之多，且亚麻籽油属植物油脂，不含胆固醇，食用更加安全，人体更易吸收，被医学界、营养学家以及养生家称为最靠谱的DHA来源。

α-亚麻酸可在人体内代谢生成DHA，对婴幼儿的大脑和智力发育、青少年提高记忆力、脑力劳动者健脑、预防老年痴呆都具有重要作用，被誉为陆地上最补脑的天然食物——“液体脑黄金”。

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亚麻籽油

亚麻籽油

压榨

补充亚麻酸、增强免疫力

用于烹调、凉拌、口服

阴凉干燥处储存，用后请拧紧瓶盖

ML/瓶

GB/T

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