亚麻籽油吃过吗和我们平时吃的油有什么
亚麻籽油,越来越受到人们的喜爱。但是,很多小伙伴对于亚麻籽油并不是非常的了解。亚麻籽油到底对我们有什么好处呢?同时,它的产生是怎么处理的呢? 一起来看看吧~ 亚麻籽油的介绍 亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。 尽管亚麻具备抗贫瘠的习性,但作为油用亚麻,“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”三个条件必不可缺。经过当地人千年培育种植发现:西北地区昼夜温差均衡、肥沃的土壤、以及充足的阳光等自然生态环境最适合亚麻等特种油料作物的种植,属全国无工业污染带,西北地新疆,甘肃,内蒙古西部区产的亚麻籽油含油量达56%以上,其中α-亚麻酸含量更是远高于其他种植区,亚麻籽油活性也是居首。 冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。 植物油比动物油更有助于健康 |
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