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亚麻籽粉原料来自亚麻籽。亚麻籽又被称为胡麻籽，胡麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。压碎或碾磨后的果实，可以加在面包或松饼中，或加在酸奶或谷类食品的上面。

首先，亚麻籽粉中木酚素的含量，是目前世界上已知的物种中最高的，而木酚素对抗癌与丰胸的作用是赢得世人共识的。

第二，亚麻籽粉富含膳食纤维，可以作为日常的纤维补充。很多欧美餐馆，都把打得很细的亚麻籽粉放在饭桌上，方便用户随时取用，用于拌面等。

第三，亚麻籽油特别具有氧活性，也就是非常容易被氧化，而亚麻籽粉作为油脂保护层，恰恰非常抗氧化。

第四，有机亚麻籽粉是为了保护亚麻籽油而存在的，凡是这些有保护作用的果皮或种皮，都含有天然的微量物质，比如苹果的天然微量果蜡、比如亚麻籽粉中的微量氰化物、比如芹菜中的光敏物质，这都是植物出于自我保护而自然产生的物质，每天不超过50克的亚麻籽粉摄入量，身体是完全可以代谢掉的。

我们的建议是：16岁以上的成年人，每天食用10克即可。

近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下功用：

肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。

改善女性经前综合症

有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个月内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。

减轻过敏反应亚麻籽有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。减轻哮喘食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。改善关节炎实验证明，亚麻籽对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。

改善器官组织发炎　

亚麻籽对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。

降低胆固醇亚麻籽可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。减低心脏负荷可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。改善肾功能亚麻籽能调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。改善便秘改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。促进细胞健康改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。精力充沛平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

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