汉代著名外交家张骞出使西域时，在大宛国有一民间习俗：如出嫁时，娘家人赔送嫁妆中，都要有一斗亚麻籽，其它赔嫁物品则随便，少什么也不能少了这一斗亚麻籽。

对这样的习俗，张骞觉得很奇怪，便向当地人了解。原来，亚麻籽有很好的生育保胎的功效，娘家人赔送亚麻籽，是祝愿亲家人，女儿女婿一家多子多孙，人丁兴旺。

于是，张骞从大宛国带回一些亚麻籽的种子，献给皇帝及后宫妃嫔们。当时汉武帝正患有风块疹，晚上浑身奇痒难受，太医多方调治，也不见好转。张骞带回亚麻籽献给武帝，并详细地介绍了亚麻籽的作用，于是武帝就每天吃“三匕”亚麻籽，二个月以后，武帝的皮肤病奇迹般地好了，同时，又长出许多黑发，头风病的症状也明显减轻了，于是，汉武帝下旨，在西安北邻皇家园林旁辟出一块土地，开始种植。从此亚麻籽的种植在古老的中国大地上便逐渐推广，但那时候，只有少数的王公显贵才能用上亚麻籽来保健。

二，唐代女皇武则天，不仅在政治上是个有道明君，还是一个杰出的美容专家，驻颜有术，传下不少佳话。据大周祖皇帝实录上记载“老年貌娇美，身边宫女亦不知其真实年龄”。她自己配制出一种美容护肤品，叫太妃养颜膏，其主要原料是亚麻籽胶，珍珠粉，蜂蜜等。

三，另有一位养生大家，也是中国道家的代表人物“抱朴子”及其子弟，多年服食亚麻籽以延长寿命。吃亚麻籽保健的感受都记载在他及弟子们写的书中《抱朴子》。

四，明代医学大家李时珍也是多年用亚麻籽给自己家人及身边的朋友们做日常保健的食疗佳品，在《本草纲目》中详细地记载了他多年吃亚麻籽的经验和保健效果。

本草纲目：服食亚麻百日，能除一切痼疾，服食亚麻一年，身面光洁不疾，服食亚麻二年，白发返黑，服食亚麻五年，行及奔马，久食，则明目洞视，肠柔如筋，可长生久视，令人不老。

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