现在市面上的保健品已经有很多，不同的保健品产生的效果也是不同的，使用之后的作用也是不同的。亚麻籽粉大家应该不会感到陌生，生活中也有不少人会食用亚麻籽粉，那么来说说，亚麻籽油长期服用害处，长期喝亚麻籽粉的副作用。

如果过量服用亚麻籽粉的话，就会导致肠道出现阻塞的情况，甚至还有可能导致食道阻塞，甚至还会释放一些致癌物质，甚至还会扰乱人们的正常吸收能力，所以建议大家在服用亚麻籽粉的时候，需要掌握正常的服用量，避免大家在服用的时候出现一些异常，服用多了之后还会给身体带来一些危害。

在选择亚麻籽粉的时候，一定要注意选择亚麻籽粉的品质，避免选择一些劣质的亚麻籽粉服用之后出现一些副作用。大家在选购的时候建议选择一些天然的亚麻籽粉，这样吃着也可以更放心一些。服用亚麻籽粉过量的话，会引起一些胃肠道疾病，甚至还会出现腹胀胃痛等等一些情况。

通过上面的文章大家了解到了一些相关的副作用，建议大家在服用亚麻籽粉的时候需要多注意的一些问题。