亚麻籽油，被誉为“液体黄金”，是世界上α-亚麻酸含量最高的植物油，亚麻油中α-亚麻酸含量≥51%-65%。被人体吸收后转化成DHA(脑黄金)、DPA(人脑组织重要成分)、EPA（血液清道夫）三种人体必需生命元素，为机体健康赋能。

早在年6月，中国营养学就会发布了版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，首次增加了α-亚麻酸推荐值，规定中国居民（孕妇）每天摄入~毫克α-亚麻酸为宜。

而在香港地区，也早有建议产妇“坐月子”应补充α-亚麻酸，以提高母乳营养质量。α-亚麻酸对孕产妇有16个作用，其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。

为什么说α-亚麻酸是人类的营养短板？

α-亚麻酸是一种多不饱和必需脂肪酸，也被称为Ω-3脂肪酸（包括α-亚麻酸、EPA和DHA）。它与胎儿脑发育、视力发育息息相关，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，α-亚麻酸对于人类是绝对不可缺少的生命核心物质。

人体一旦缺乏α-亚麻酸，即会引导起机体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤、这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。

在中国，由于α-亚麻酸摄入不足导致：

★糖尿病患者已达到1.14亿★高血压高血脂人数达到1.6亿★肥胖和超重人数达到2.6亿★老年痴呆症患者数量超过多万★心血管疾病人数达到3亿★每年新增万癌症患者

然而，α-亚麻酸在人体内不能合成，必须从体外摄取，而且只存在于少数食物中，比如亚麻籽。

日常食用油脂一览表

亚麻籽(flaxseed或linseed)又称胡麻籽,是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种子。它是世界上最古老的纤维作物之一，而亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽是一种营养价值较高的植物蛋白质，亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%。十月馨艾聪宝精选自冷链亚麻籽油。

美国食品药物管理委员会（FDA）证实

α—亚麻酸有以下13项功能：

1、降血脂和降血压；

2、增强自身免疫；

3、预防糖尿病；

4、预防癌症；

5、减肥；

6、防脑中风和心肌梗塞；

7、清除血中有害物质和防治心脏病；

8、缓减更年期综合症；

9、强神健脑，增强注意力和记忆力，调节情绪；

10、辅助治疗多发性硬化症；

11、辅助治疗类风湿性关节炎；

12、于皮肤癣和湿疹；

13、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。