减肥，是大多数女孩子都曾经历或将要经历的事情，很多人的减肥方法简单粗暴：要么节食，要么少吃一餐。

但是长期节食很容易对身体造成伤害，随时可能出现头晕目眩、体重反弹、姨妈不来、脱发、免疫力下降等问题。

减肥不应该节食或绝食，而应该合理控制饮食。

为大家推荐一款适合减肥朋友们的无蔗糖代餐粉——亚麻籽膳食粉。

这款膳食粉是由依托中科院上海生命科学研究院湖州营养与健康产业创新中心的强大研发力量，兼顾口感、便利、营养的减脂代餐食品。超级食物亚麻籽、复合型维生素和矿物质成分，避免传统代餐节食产品出现的微量营养缺乏的现象，在健康、营养的前提下，控糖饱腹，科学瘦身，喝出好气色。

越来越多的女孩子意识到，减肥应该从控糖甚至戒糖做起，我们每日的饮食中隐藏了大量的糖分。

糖吃多了会不仅会长胖，还会加速衰老，增加患糖尿病、高血糖、高血脂、龋齿等疾病的风险。

所以在饮食中，我们应尽量选择无糖产品，比如亚麻籽膳食粉，不添加蔗糖，蛋白质含量高达23%，减肥更有效、更轻松。

亚麻籽是近几年来国际健康领域被