亚麻籽蜂蜜软欧,大叔的外表少女的内心,
▼ 少油、少糖、无蛋,外脆硬而内柔韧,比软面包更有嚼劲,比硬欧包更松软,热量低又能饱腹。吃惯了传统柔软香甜面包人,刚接触欧式面包的时候,可能对欧包不太喜欢。正宗的欧包口感偏硬、口味寡淡,很多人可能不喜欢。后来,软欧包就莫名其妙的火了。软欧包比传统的欧包比起来更加的友善,还继承了欧包高纤、低糖、低油、低脂。软欧面包的特色为低糖低脂、健康自然,软欧口感表皮有嚼劲,内心柔软,风味有层次,软欧可以与不同食材混搭,抹茶、蒜香、奶酪、巧克力、火腿……在唇齿间流连,满足甜食派或咸食派的我们各种需求。也许欧包之所以火了起来,可能是因为在很大程度上满足了我们中国人的东方胃 今天这款软欧加入了蔓越莓干和亚麻籽,用蜂蜜增加甜味,刚出炉的面包带有浓浓的麦香,酸酸甜甜的蔓越莓,亚麻籽的加入使得这款欧包更加营养,软中有硬,越嚼越香。 ●●● 亚麻籽 蜂蜜软欧 ●亚麻籽蜂蜜软欧 食物清单 高筋面粉g亚麻籽,麦越莓干各30g蜂蜜30g糖40g黄油15g 酵母4g步骤—— 1 把除了黄油外的所有的制作面包材料都一起倒入盆里面,加点水,盐搅拌均匀,然后室温发酵一个钟,接着放进冰箱冷藏发酵半天。(起码6个小时,多点时间无所谓) 2 将发酵好的面团拿出来放进面包机里面放10分回温,然后启动面包机当面团揉至面筋形成粗膜的状态时,将切碎的蔓越莓干,亚麻籽,黄油加入搅拌缸中,继续揉到扩展阶段。 3 面团发酵至2-2.5倍,用手指沾面粉在面团中间戳洞,面团不回缩不塌陷就表示发酵得正好。取出排气,分割4份,滚圆,松弛10分钟; 4 取一个醒发好的面团,压扁并用擀面杖擀开成长条形。擀的时候要尽量将面团里的残余气泡全部擀出来,由上而下卷起来一圈半,将收口部分捏紧,然后将收口朝下放置,两端稍微搓尖一些。进行二次发酵(也可按自己喜欢的形状造型)表面刷水,筛上面包粉,割口,表面刷水,筛上面包粉。放入预热好的烤箱,上下火°-30分钟; 5 出炉冷却切开就可以享用了。 (样品来源网络) 小贴士1.面包装饰和馅料可根据自己口味随意搭配~ 2.蔓越莓干用朗姆酒浸泡过之后再用,味道更好。 园梦春子听说长得好看的都赞赏。 赞赏 人赞赏 |
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