这个月的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力，软软的小饼、软烂的面条、稠粥、切成条的水果、发糕、蔬菜等都可以给宝宝吃了。多准备些手指食物吧，锻炼宝宝的自主进食和咀嚼能力。

爱妮7-8月龄辅食日记

爱妮6-7月龄辅食添加日记（附海氏急救法视频）

食物拿着就捏碎了，然后放不进嘴里，还是需要我来帮忙。小饼用的米粉太粘，糯糯的不好下咽。吃的过程中喝了2次水。中午小饼只吃了一点，剩下的是午睡醒来后有点小饿时吃的，吃完了又要奶喝，太粘了。

今天去太奶奶家，爱妮的午饭提前，中午带了包米粉和餐具，在太奶奶家吃了几口。

依然拉三次，不过昨天慢慢恢复正常饮食了，今天早上便便就好多了。体温一会正常一会偏高，不过高也就37.2度。吃喝睡，精神状态都正常，今天再观察观察。

虽然不烧了，不过今天又是三次稀便，第一次看到绿色的便便。

今天没拉臭臭，做了两个巴掌大的小饼，吃了一个半

上午外出，爸爸不会做辅食就用香蕉给爱妮充饥，奶80ml。4点到家，喝奶，睡觉。醒后玩了一会喂辅食，食欲大开，我把富余的量也准备了，她竟吃完了。

中午食欲一般，只吃了一点，图是全天的饭量。

白天尤其是下午睡的少，好不容易睡着了又有邻居装修开电钻的声音，下午只睡了10分钟。醒着的时候看我离开就大哭。所以中午趁她睡觉多做点辅食。

早上趁着爱妮睡回笼觉赶紧准备辅食，小饼容易保存，而且可以放各种食材，还能锻炼咀嚼能力。

附小饼制作视频：

1、如前面所说，建议增加手指食物，提高宝宝自主进食的意识。

2、没有牙齿也是可以吃的，宝宝可以用牙龈咀嚼，用舌头帮助。

3、有的宝宝已经开始吃三餐了，这个阶段2、3顿都可以，根据宝宝的接受程度和习惯来。

4、宝宝在吃手指食物的食物，可能会吐出来，或者呛着、干呕等。注意制作的食物一定要软，一次性不要给太多，慢慢练习，妈妈不要惊慌，提前学习海氏急救法。（在6-7月龄辅食那篇文章里有视频）

5、9-10月龄宝宝的食物量大概是多少呢？

奶-ml，谷类30-50g，肉类10-20g，鸡蛋0.5-1个，蔬菜≥30g，水果≥20g，植物油5ml。仅作参考，如果宝宝吃不了这么多，不要强迫。