人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。然而最近这几年，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。

据都市快报报道，29日晚上11点多，杭州闻涛路靠彩虹城段，一个小伙子跑步，跑着跑着，突然倒地不起。市民发现后，叫了他，没有反应，到达现场的时候，小伙子已经没有了生命体征，医院继续抢救，人还是没救回来。

小伙子是建德人，20岁。昨晚父母已经赶到杭州，据说小伙子平时身体还不错，家里经济很好，已经在彩虹城小区买了房子。

记者联系上了参与急救的杭州市急救中心的钟医生。钟医生回忆说：“我们是晚上11点11分接到指令的，一辆车出发，除了我和司机外，还有两名担架工，五六分钟后到了现场。

已经有很多人在围观了，有一个人在帮倒地的小伙子做心率复苏，但动作不太标准，应该是路人。倒地的小伙子身材匀称，不胖不瘦，戴着耳塞，穿着看起来就是在跑步的，当时头上有伤口，鼻子也出血了。他的脸色很苍白，我一看就觉得有些麻烦了，心电图接上后，就是一条直线了，瞳孔已经放大了，下巴也僵硬了……”

钟医生一边介绍一边感叹：“真是太可惜了。当时我就和边上的一些人说，年轻人也要注意身体，现在一些年轻人的生活方式很不健康。滨江这边很多年轻人都是做IT的，经常熬夜和叫外卖，所以身体也有这样那样的问题……”

20岁的小伙子在跑步中猝死，为什么猝死有年轻化的趋势？

浙大一院心血管内科的王齐齐医生说：“猝死很重要的原因之一就是冠状动脉疾病，有些年轻人动脉里已经有了斑块，在高强度运动下斑块破裂了，就有可能引起猝死。”而疾病年轻化的罪魁祸首，就是不健康的生活方式，王齐齐说：“现在年轻人经常熬夜，这对身体的损害是很大的。还有就是饮食，很多年轻人吃得太油，经常喝饮料，这些都会引起疾病，所以现在心脏方面的疾病也是年轻化了。”

一般进入25岁以后，人就开始进入逐渐衰老的阶段，人体各大系统功能都开始步入衰退，血液的性状也随之发生改变，血脂含量升高，血液变得黏稠，循环流速减慢，血液中的脂肪和胆固醇会慢慢增多，并沉积、粘附在血管壁上，血管腔每年变窄1%～5%，日复一日就会引发高血压、动脉粥硬化等疾病，这种现象就是血液老化。

导致血管老化的原因：

1、坏心情，最伤血管，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。

2、运动少或者运动后胡吃海塞，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”。

3、一天两包烟，血管易“中毒”吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去”。

●吃点血管“清道夫”

1、松花参宝

每粒松花参宝含人参皂甙10mg，具有补气生津，宁神益智的功效，可增强心肌收缩和血输出量，增加冠脉流量，改善心肌缺血。可同时加服松花粉片，用量6片×3／日，在提供全营养支持的同时，改善心阳衰微、气阴两虚状态。

2．竹康宁片：

竹叶黄酮具有良好的调节血脂、抗氧化功效，能扩张冠脉和毛细血管，改善血液循环和心肌缺血，增强心肌收缩与传导能力，以达宣痹止痛之目的。

注：急性出血或有出血倾向者谨慎食用。

3．大蒜精油软胶囊：

抗炎、降血脂、平衡血压，减少血小板凝集，改善供血障碍，防止血栓形成。

4．冷榨亚麻籽油：

亚麻籽油中的亚麻酸能降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)，预防血小板凝集，减低血液黏度，保持血管弹性，预防冠脉痉挛和血栓形成，提供必需脂肪酸保护心肌细胞。

5．葡萄籽VE软胶囊：

葡萄籽原花青素(opc)具有超强的抗氧化能力和非常强的体内活性，可防止并减轻冠状动脉自由基损伤；维生素E能增强免疫功能，降低胆固醇，改善微循环。如果与番茄红素软胶囊合用(2粒×2／日)，协同增效，防止冠脉氧化损伤效果更佳。

6．松花钙奶粉：

对维护正常l心律很重要。松花钙奶粉将乳粉、松花粉中的营养成分和膳食纤维、多种微量元素按照黄金比例配比，营养更均衡全面。

7.清源纳豆压片：

改善血液循环，消除血液中的垃圾

注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物

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