明代医学大家李时珍在《本草纲目》中提到：服食亚麻百日，能除一切痼疾；服食亚麻一年，身面光洁不疾；服食亚麻二年，白发返黑；服食亚麻三年，落齿更生;服食亚麻四年，水火不能相害；服食亚麻五年，行及奔马；久食则明目洞视，肠柔如筋，可长生久视，令人不老。

亚麻籽：红褐色扁卵圆形果实，外形似芝麻，喜凉爽湿润气候。耐寒，怕高温有极强的坚果风味。

《本草图经》：“味甘，微温”

《滇南本草》：“味甘辛，性平。润燥，祛风。归肺，肝，大肠经。呈棕色粉末状”

《中国药典》：润燥通便，养血祛风。用于肠燥便秘，皮肤干燥等

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