神奇亚麻籽

亚麻籽不太常见，它的颜色暗红，摸样有点像芝麻，又有点像小个的瓜子，其实和芝麻和瓜子也算是同一类事物，都是油料作物，可以炸油的，也叫油籽，像高档油中的亚麻籽油就是亚麻籽压榨而出的。加工好的亚麻籽粉非常香，和芝麻有点类似，味道更加丰富。亚麻籽的特点和芝麻很像，本身个子不大，外面又有一层比较硬的壳，直接吃的话很难把籽彻底嚼碎，影响吸收其中的营养。

未打碎的亚麻籽

亚麻籽的吃法

神奇的亚麻籽仍有要注意的问题：亚麻籽不能生吃，因为生的亚麻籽会有少量毒性；不能整个吃，因为外面的壳很硬，人体不能消化吸收。

所幸这些问题遇夏已经帮我们解决掉，现在亚麻籽已经打碎，并且已经炒熟，制成了亚麻籽粉，这样朋友们拿到亚麻籽后就可配合下面的吃法直接开吃。

亚麻籽粉拌面

拌粥

凉拌菜

做煎饼

酸奶

喜欢烘培的人可以用来做面包、饼干

山楂核桃饮

黑芝麻糊

豆浆

购买生态亚麻籽粉点击左下角阅读原文

“沃土工坊”是成立于年的一个志愿者团体，早期工作是推广CSA理念、考察小农户。在发展过程中，慢慢转型为一个以社会企业的形式，来实践社区支持农业。年开始正式作为CSA平台，来帮助农民销售其以有机方式种植的农产品。希望盈利可以支持这项事业的持续运作，从而帮助到更多的人。

回复以下可查询相关信息：

了解沃土工坊

联系客服

运费计算标准

门店自提地址

银行转帐帐号

生鲜配送方案

进入商城购物

教你如何下单、充值、查询、秒杀

产品质量监控办法

沃土微社区

返乡青年的故事

合作农户受灾专项基金捐赠记录

消费者的故事

赞赏

长按







































北京治疗白癜风一般需多少钱
白癜风十大专业医院