—辰凯幼儿园—

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学

育

儿

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停课不停学，我们云上见

隔空不隔爱，成长不停歇。

让我们一起在家玩一玩、说一说、

动一动，“宅家生活”也可以丰富多彩！

亲子陪伴抗疫情家园合力助成长

健康生活

—WORLDBOOKDAY—

名称：萝卜丝小猪包

●材料：

南瓜、面粉、酵母、萝卜丝、五花肉、火龙果、芝麻、鸡蛋、盐、糖、料酒、生抽等、搅拌机、擀面杖、模具、蒸锅

●做法：

1.在萝卜丝中加一点盐、捏一捏

2.把五花肉放入搅拌机，加入料酒、生抽、鸡蛋、糖、盐，搅拌成肉糜。

3.在肉糜中加入捏好的萝卜丝、葱花，搅拌成馅料。

4.将蒸熟的南瓜捣成泥，捣碎火龙果和芝麻，分别和成南瓜面团、火龙果面团、芝麻面团。

5.把南瓜面团擀成包子皮，放入馅料，搓成圆形，作为小猪的脑袋。

6.把心形模具将火龙果面团压出小猪的耳朵，再捏出小猪的鼻子。

7.把芝麻面团搓圆，作为小猪的眼睛。

8.将小猪的耳朵、鼻子和眼睛按在小猪的脸上。

9.将萝卜丝小猪放入锅中，大火蒸15分钟。

亲子运动

—WORLDBOOKDAY—

名称：障碍绕绕绕

●材料：

鞋子（或饮料瓶、玩偶等物品）隔开适当距离放置于宽阔、平整的地面即可

●玩法：

玩法一：幼儿沿障碍物呈S型绕走，避免触碰到障碍物。

玩法二：幼儿四肢撑地状于障碍路线两侧，爬行行进。

玩法三：幼儿在有障碍物时双脚打开，中间间隔空处双脚并拢，开合跳跃行进。

●活动价值：

1.锻炼幼儿控制身体平衡及绕弯走，发展其感统协调能力。

2.激发幼儿对运动游戏的兴趣，探索低结构材料的多种玩法。

科学游戏

—WORLDBOOKDAY—

名称：长长的泡泡虫

实验准备：

洗洁精、纸杯、湿巾、牛皮筋

实验步骤：

在杯子底部剪个小洞，湿巾包在杯口，用牛皮筋绑上，沾沾泡泡水就可以吹啦！

科学原理：

泡泡水主要是湿巾纤维的作用，湿巾之间的空隙小，很密集，也不像纸巾那样遇水会破，所以吹出的泡泡也很密集接连不断，这就是吹出长长泡泡虫的原因。

快乐学习

—WORLDBOOKDAY—

绘本故事：《小鲤鱼跳龙门》

●价值：《小鲤鱼跳龙门》是我国传统的经典故事，很多孩子会被小鲤鱼团结一致、坚持不懈、不断挑战自我的精神所感动。为此，鼓励孩子用纸折叠小鲤鱼，不仅能帮助孩子了解动物的主要特征，还能促进孩子了解中国的传统文化，知道鲤鱼在民间有吉祥的象征意义。

●小提示：

1.小鲤鱼的折纸步骤较少，可以鼓励孩子通过观看视频学习折纸步骤。

2.折出小鲤鱼后，可以和孩子一起用不同材料探索搭建高低不一的“龙门”，在亲子互动中感受玩“小鲤鱼跳龙门”游戏的快乐。

3.可以和孩子一起固定钩子和小棍，以免游戏时甩落；玩游戏时，要确保小棍和钩子的使用安全。

卫生保健

—WORLDBOOKDAY—

一、人耳结构

二、保护耳朵

三、护耳小常识

四、全国爱耳日

营养膳食

—WORLDBOOKDAY—

名称：冬瓜粉丝汤

一、制作原料：

冬瓜g；粉丝适量；海米适量；瑶柱3颗；小葱适量；

生姜一小块；食用盐5g；胡椒粉少许

二、制作过程：

1.用刀去除冬瓜皮，从中间改刀切成小块之后再将籽取出，然后将冬瓜切成薄片。

2.粉丝从中间剪断之后用温水浸泡20分钟，将海米和瑶柱用温水一起浸泡20分钟。

3.小葱头和生姜切碎备用，泡好的瑶柱撕散，捞出海米挤干水分备用。

4.热锅加入适量食用油，油温五成热加入瑶柱、海米和葱姜爆香，加入切好的冬瓜开中火翻炒均匀。

5.加入适量清水中火煮6分钟，之后加入粉丝煮1分钟。

6.加入约5g食用盐和少许胡椒粉，调味完成之后即可出锅。

三、营养价值：

冬瓜富含维他命C及亚麻油酸，又有清热的功效，海米含有丰富营养物质，蛋白质和矿物质。瑶柱味道鲜美又能健脾养胃，这些食材搭配成汤口感鲜美，又能去燥，很适合春季食用。

四、建议搭配：

清炒韭菜+香梨

陪伴是最长情的告白，

亲子时光，在蓦然回首的时候，

总是那么幸福和温暖，

让游戏融入到家庭生活中，

用温暖的陪伴，驱散阴霾，静待“疫”散！

「END」

文稿：小班组

图片：小班组

排版：江婷怡

审核：杨喻玲