刘通，男，年生人，转业干部。王爱玲，女，年生人，退休职工。两人是夫妻。

丈夫刘通退休后患有高血压，并有心律不齐，好几种药，常年吃。

年底家里孩子听说亚麻籽对改善老年心脑血管病有效，于是经常买给老两口吃，老两口也通过平日了听些养生知识

知道了欧米伽3（α-亚麻酸）对身体的重要性，于是老两口每天在蒸鸡蛋糕、拌凉菜和面条中都要加入亚麻籽，就这样坚持吃了一年多了，效果很明显。

王阿姨说：“真是看到效果啦，现在我都加量了，有时候直接吃一勺，保证我们俩每天每人不低于克”。目前大爷的血压稳定，心律不齐也有改善，降压药也减少到每天只吃一片。

王阿姨也跟着一起食用了一年多亚麻籽，多年的风湿性关节炎尽然也得到了明显改善，现在腿脚灵便，脸色气色都很好的，血压、血脂、血糖都很正常，今年的体检结果出来后高兴的不得了。

刘大爷也说了：“反正都得吃油，这个亚麻籽油这么好，以前我不知道，现在知道了，我这后半辈子就靠着吃啦！”

我们最懂亚麻籽，分享亚麻籽健康养身知识

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