亚麻籽油对孕婴的好处

　　亚麻籽油内富含ω-3(α-亚麻酸)，ω-3(α-亚麻酸)属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。ω-3(α-亚麻酸)在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。

　　其中亚麻籽油是陆地上ω-3(α-亚麻酸)含量最高的植物油，由于对身体的重要性，被称为“液体黄金”。世界卫生组织建议孕产妇日补充毫克α-亚麻酸为宜。

　生核桃油对孕婴的好处

　　0-6岁是脑袋发育的关键时期，在此之后脑细胞不再生成。生成脑细胞的必需营养物质为：α-亚麻酸（欧米加-3）、亚油酸（欧米加-6）、磷脂等营养物质。冷榨核桃油中含有丰富α-亚麻酸（欧米加-3）、亚油酸（欧米加-3）、磷脂以及多种维生素：VA、VD、VE、叶酸、胡萝卜素和多种人体需要的微量元素-钙、铁、锌、磷、铜、硒等。

1斤核桃油=27斤核桃

1斤亚麻籽油=32斤三文鱼

　　口感丰富，具有新鲜亚麻籽坚果香味

　　不苦，不涩，没有鱼腥味

　　生核桃油亚麻籽油

注意事项：（可根据个人差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增加）有便秘现象的宝宝早上空腹生吃，根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃，需要早上喝牛奶前喂。刚开始三天建议每天喂2ml左右，观察宝宝是否适应，空腹生吃最多5ml即可。

　　孕妇食用量和方法

　　1.计划怀孕前三个月即可开始服用

　　2.每天取10-30ml淋入菜中拌匀即可，可替代香油，也可每年早上空腹取5-10ml左右，直接生产可预防便秘

　　注意事项：开盖后每次食用完需密封冷藏避免光线直射