亚麻籽油：开启宝宝健康聪明大门的钥匙

亚麻籽油属于传统油料作物，主产于内蒙古、甘肃、青海、青藏高原等高寒地区，独特的自然无污染生长坏境使亚麻籽含有对人体极大有益的营养成分得以最大限度的保存，其中更含有被医学界公认为‘液体黄金’的亚麻酸含量更是高达56%左右。

亚麻酸是人体的必需脂肪酸，是维系人类生命、脑进化的核心物质，是构成人体细胞组织的重要成份，是生命原始进化最重要的物质之一，更是孕产妇哺乳期人群每日必须足量摄取必不可缺的必须营养素，因人体对其必须且特殊需求但又无法自然合成必须经由食物当中摄取才能加以补充，所以在孕期、哺乳期必须确保足量亚麻酸的摄入才能保证宝宝拥有健全身体以及聪明大脑的重要前提。

研究显示：食用具有长链欧米伽脂肪酸EPA和DHA（如亚麻籽、亚麻籽油）对胎儿、婴儿的生长发育极其重要。特别是亚麻酸、DHA对宝宝的身体健康、智力及视力发育起到决定性作用。

20世纪70年代各国科学家对亚麻籽中亚麻酸的重要成份欧米茄3进行了超过1.5万份的深入研究报告。

权威研究表明：作为人体必须脂肪酸中的亚麻酸含有对婴幼儿身体、大脑起到至关重要作用的成份-a亚麻酸和DHA。

目前中国民众对其认知依旧陌生。深入研究此类的中国科学家也很少。美籍华人、哈佛大学脂肪酸研究中心主任康景轩博士指出：脂肪酸中所含的亚麻酸和维生素氨基酸一样对婴幼儿身体健康和大脑智力发育起着不容忽视的重要作用。a-亚麻酸是决定婴幼儿身体健全、智力和视力发育的关键营养素。

中国著名营养学家、中国优生科学协会理事宋圃菊教授指出：胎儿80%--90%大脑发育是在母体子宫内发育完成，其大脑1千亿的神经细胞和9千亿的神经胶质细胞在子宫内已经完成大部分。

a-亚麻酸与其代谢产物DHA是宝宝聪明的源头。a-亚麻酸中的DHA也是大脑组成的重要物质，母亲只有摄取足量的a-亚麻酸才能补充婴幼儿必须的DHA，DHA也被科学家称为胎儿的‘脑黄金原料’是胎儿发育成长的必须营养物质。

从妊娠期第八周开始，胎儿脑细胞、视神经发育都需要足量a-亚麻酸，因为这个时期胎儿在母体内发育已基本发育完全，所以a-亚麻酸的补充也具有特殊时效性，必须在孕期天天补充。如果孕期缺乏a-亚麻酸的足量补充，出生后的胎儿可能会造成身体、智力、视力等影响，严重缺乏甚至造成婴儿残疾，无脑等先天不足之症。因此，科学合理的摄取a-亚麻酸对于孕前、孕期、哺乳期人群就显得极为重要。

医院妇产科大夫许怡民大夫建议：孕妇在孕前、孕期单单补充叶酸是远远不够的，对于想要怀孕生宝宝人群特别需要注意补充人体必须脂肪酸—亚麻酸。

在此期间及时补充对胎儿在母体内的胚胎发育成长具有相当好处。许怡民大夫指出：胎儿的重要发育分为三个阶段：

第一阶段：怀孕后的3-7个月，是胎儿脑细胞分裂发育最为旺盛阶段，在此期间a-亚麻酸的摄入量大小对胎儿起到关键直接性影响。

第二阶段：7个月-出生：胎儿脑部细胞发育成熟，适量补充更利于脑细胞发育完全。

第三阶段：出生-哺乳期：脑细胞、神经元细胞发育停止，智力视力基本定型，定期补充，巩固效果。胎儿只能通过母体胎盘获得生命发育所需的营养，母亲是胎儿获得营养的唯一来源，因此，在此阶段必须足量摄取宝宝所需的必须生命营养元素，宝宝的身体健全、智力、视力的发育全靠母亲在此阶段摄取的亚麻酸是否足以供给胎儿完整发育。

中国居民膳食营养参考摄入量发表：孕妇对于a-亚麻酸的需求量是常人的90倍，每天需要补充毫克a-亚麻酸，孕妇日常摄取食物中的含量远远不足，a亚麻酸的摄入量是孕妇营养素摄入量缺乏之首。因此，怀孕期间摄取足量a亚麻酸也就成为目前这一特殊群体必修课程。

同时，世界卫生组织建议：妊娠期、哺乳期女性必须摄取足量a-亚麻酸，如果体内缺乏宝宝则会脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。

如果胎儿无法从母体获得足量a-亚麻酸会抢夺母体储存在大脑和体内组织中的a-亚麻酸，所以孕妇血液中的亚麻酸含量普遍会降到正常值一半以下产下孩子后极易患上产后抑郁症和精神失调。

由于孕妇的特殊体质，怎样才能摄取足量、高纯度、高营养更健康安全的亚麻酸呢？

专家建议食用纯物理压榨(冷压榨,油温不超过45摄氏度)亚麻籽而获得的亚麻籽油是高含量亚麻酸的最大来源是每个孕妈妈高效、快速、有效、安全补充的最佳途径。

亚麻籽中的a-亚麻酸对孕产妇有以下功能：1、预防胎儿畸形和先天发育不良，

2、减轻妊辰反应减少妊辰纹，

3、促进泌乳，提高乳汁营养质量，

4、预防妊娠性糖尿病、便秘等，

5、预防产后抑郁症，

6、增强孕产妇身体抵抗力，

7、控制孕产妇体重、促进产后皮肤和形体恢复。

正是由于a-亚麻酸及DHA对于妊娠哺乳期婴幼儿在母体内发育起着不可或缺的决定性作用,而妊娠期、哺乳期人群对其重要性还不能完全理解认知又极度忽视，所以含有高含量亚麻酸的亚麻籽及亚麻籽油必将掀起中国膳食食用油及保养品的一场‘金色革命’只要掌握了这把金色钥匙就掌握了开启宝宝健康聪明大门的钥匙！！！

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