亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成，亚麻籽油中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，其营养食用价值已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油，除食用外，亚麻籽油在生活中还有很多其他妙用，下面就让我们来看一下亚麻籽油相关的生活小妙招。

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烹饪小技巧

煮栗子特别香，人人爱吃，但煮栗子有一个麻烦就是不太好剥皮，可以在煮栗子时加入一些亚麻籽油，煮好后栗子皮就很容易剥掉，轻松享用美食。

煮面条有时会出现粘锅现象，这时加入一些亚麻籽油，不仅面条不粘连，还可以防止面汤起泡沫溢汤；煮粥时火太大或者水稍多粥就容易溢出锅，可在熬粥时滴几滴亚麻籽油，防止溢出锅现象的发生。

02

食物保鲜

新鲜的猪肝、鸡肝等不易保鲜，可在肝脏上均匀地涂抹一层亚麻籽油后放入冰箱，可延长保鲜期；家里有时包饺子，馅料一次用不完，就可以在肉馅表面浇一层亚麻籽油，可防腐保鲜。

03

日常小妙招

新买的不锈钢餐具在使用前，可以在表面涂抹一层亚麻籽油后用火烘干，不仅用起来容易清洗，还可延长使用期限；电镀家具上的锈迹，可以用面部棉布蘸亚麻籽油擦拭；珍珠上的水锈，也可以用棉布蘸亚麻籽油擦拭；衣服上如果不小心沾上了油漆，可以用亚麻籽油浸泡一下，然后加少许胶水放在水中搓洗。

亚麻籽油不仅是一种营养价值非常高的健康食用油，也是家庭中必备的生活好帮手。健康生活离不开亚麻籽油，让我们好好来利用它吧！

好享寿亚麻籽油

好享寿亚麻籽油采用加拿大高寒地区所产亚麻籽为原料，经低温物理冷榨、脱蜡工艺精制而成。富含人体必需而又自身不能合成的α-亚麻酸（ALA），为健康保健护航。

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