亚麻籽竟然是古代医书记载最多的养生植
亚麻籽:红褐色扁卵圆形果实,外形似芝麻,喜凉爽湿润气候。耐寒,怕高温有极强的坚果风味,也是地球上最富含欧米伽3不饱和脂肪酸的植物。 1、《本草纲目》:服食亚麻百日,能除一切痼疾;服食亚麻一年,身面光洁不疾;服食亚麻二年,白发返黑;服食亚麻三年,落齿更生;服食亚麻四年,水火不能相害;服食亚麻五年,行及奔马;久食则明目洞视,肠柔如筋,可长生久视,令人不老。 2、《本草图经》:“味甘,微温”。 3、《滇南本草》:“味甘辛,性平。润燥,祛风。归肺,肝,大肠经。呈棕色粉末状”。 4、《中国药典》:润燥通便,养血祛风。用于肠燥便秘,皮肤干燥等。 亚麻籽的营养价值亚麻籽含极丰富ω-3必需脂肪酸:一汤匙亚麻籽含有毫克的ω-3脂肪酸,相当于鱼肝油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。 亚麻籽的食用效果1美容护肤改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。 2减肥可消耗身体多余脂肪,是健康减肥法。 3提升抗压力ω-3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响,稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。 4减轻过敏反应ω-3有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需一段较长时间,更要全面性的营养辅助。 5降低胆固醇ω-3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%,将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。 6降低心脏负荷可降低高血压,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病。此外,亦能阻止血液凝结,预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。 7改善便秘改善肠脏功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力使排便正常,减少便秘。 亚麻籽欧米伽3纯植物萃取于亚麻籽油 好喝,健康,便捷,实惠,易吸收,欧米伽3纯 亚麻籽欧米伽纯植物萃取于亚麻籽油 好喝,健康,便捷,实惠,易吸收,欧米伽3纯 1、便秘和失眠:欧米伽3能够将人体内多余的甘油三酯与胆汁酸结合在一起,排入肠道,随粪便排出体外,具有排脂、去脂的作用。因此欧米伽3有降血脂、减肥和防治脂肪肝及肝硬化的功效。而将体内多余脂肪排入肠道后,也同时产生润肠通便的作用。但在发生作用和表现速度上,防治便秘要快于改善脂肪肝及肝硬化的速度。补充1周以后排便次数增多、大便变稀变软,属正常现象。补充2个周后,可使人体生理代谢功能逐渐得到调理,有增加食欲、轻松心身并缓解失眠、乏力等作用。 2、心脑血管疾病:补充1个月后可使血脂、血压、血粘、胆固醇等项指标有所变化,使大多数补充者心律失常和头晕、胸闷、心慌等症状得到明显改善,甚至消失。有效清除血液中的垃圾,降低血液粘稠度,疏通并舒张软化心脑血管。临床验证,血液中欧米伽3的含量每增加1个百分点,血压就会降低5个毫米汞柱;欧米伽3每降低血粘稠度3个指标,心脑血管的发病率就会降低74.8%以上。除此之外,长期补充还有降低低密度胆固醇的氧化作用;防止动脉粥样硬化的形成;降低血液凝块的速度;安定心率等项作用。从而大大降低心脑血管疾病、栓塞性疾病、脑中风和脂肪肝及肝硬化的发生,并有效改善由心脑血管疾病引发的系列并发症。 3、糖尿病与肥胖症:补充1个月可使轻度糖尿病患者的血糖指标和胰岛素拮抗性有所下降,配合其他药物效果更加明显,中度以上糖尿病患者需要配合其它药物治疗。补充2-3个月可使肥胖症患者的体形和体重有所变化。长期补充,可有效预防糖尿病和肥胖症的发生,并改善糖尿病的并发症。 4、癌肿:补充1个月后可有效降低癌细胞的转移和扩散,配合放化疗使用,能有效增强并放大放化疗效果,减轻疼痛感和体重锐减等病症,并大幅度减少放化疗对癌肿患者的毒副作用。长期补充能起到抑制原发性癌细胞的生长和代谢,增强细胞的生理活性和生理机能,抑制癌症细胞的生成和发展。 5、免疫性疾病:补充1个月后可使关节疼痛、肌肉僵直等症状得到明显改善,并对以下免疫性疾病产生作用:早老性痴呆、风湿性关节炎、类风湿、哮喘、慢性阻塞性肺病、节段性回肠炎、溃疡性结肠炎、IgA肾病、红斑狼疮或狼疮、痛经、牛皮癣、皮炎、鼻炎、骨质疏松症、齿龈炎、过敏症等。长期补充保健可免受上述疾病侵袭。 6、智力:补充1个月后可使老年人在玩牌或下棋时感到头脑清醒、精力充沛,并可有效减老年痴呆、轻健忘、脑萎缩、阿耳茨海默氏症、帕金森氏症等智障患者的病症。更重要的是,长期补充可促进大脑神经细胞的生长发育,提高智力和记忆力,防止老年痴呆等智障疾病的发生。7、精神和情绪障碍:补充1个月可有效改善以下有关精神和情绪方面的不良倾向:失眠多梦、乏力、产后抑郁症、酗酒、易冲动、暴力倾向和精神分裂倾向等。长期补充保健,上述倾向可避免发生。 8、视力障碍:补充1个月可有效改善眼睛干涩、目眩、迎风流泪等症状,提高视觉灵敏度。长期补充有营养视觉神经细胞,减少少年近视、预防老年性眼疾的作用。 准速效:欧米伽3对延缓衰老、恢复年轻态和美容的表现速度稍慢。补充3-8个月可使40岁左右的人,刚发生的老年斑逐渐消失,长期补充可使60岁的人拥有40岁的生理状态。有的患者还可使白发变黑,脱发得到遏制。欧米伽3是通过大幅度提高超氧化物岐化酶(SOD)的活性和降低自由基代谢物MDA的数量来抑制衰老,甚至逆转衰老过程的,将转变了的生理状态表现为直观需要相对的时间和过程。由于欧米伽3能够增强皮肤细胞的活性,可有效消除皮肤色斑,使皮肤紧绷、饱胀、光泽、细腻、减退各种色斑,因此绝大多数化妆品中都含有欧米伽3。 以上均属概率结论,具体到每个患者,因其体质、年龄、病史等相关因素的差异性较大,对起作用大小、作用时间长短以及达到正常值的所需时间都有很大不同,不能一概而论。一般情况下,年龄越轻,体质越好,发病时间越短,起作用速度就越快,作用也就越明显。其中有很多病症需要其它药物配合治疗,才有更好的效果。补充欧米伽3的主要功能是预防保健和辅助治疗,不能代替药物治疗。 赞赏 |
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