亚麻籽油蔬菜沙拉豆果美食
北京治白癜风要花多少钱 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419382.html亚麻籽油每一滴亚麻酸含量都在54%~65%以上,是补充亚麻酸的首先。格琳诺尔有机亚麻籽油,原料精良,选用优质亚麻籽,0添加,通过物理冷榨的工艺,油品纯正,油色金黄清澈、有清香。亚麻籽油属于低温烹饪油,高温烹饪会损害亚麻籽油里面的营养成分,所以,我首选做了凉拌菜,味道非常棒。By情一诺用料苦菊克樱桃小柿子50克鹌鹑蛋50克青椒50克黄瓜50克亚麻籽油2滴精盐3克白糖3克蘑菇精3克做法步骤1、准备所需食材2、鹌鹑蛋煮好后,剥去外壳,对切3、小柿子洗干净,对切4、黄瓜切片5、苦菊洗净沥水,切寸段6、青椒切小块7、把除去鹌鹑蛋以外的食材放在一起,加精盐、白糖、蘑菇精调味8、放入有机亚麻籽油,拌均匀9、油色金黄、清香、清澈的有机亚麻籽油只需放两滴即可10、最后放入切好的鹌鹑蛋11、拌均匀即可装盘12、美味,再来一张,真的很好吃小贴士小贴士:1、有机亚麻籽油属于低温烹饪油,尽量选择低温烹饪的方式食用,比如:低温烹炒、做汤、烘焙糕点等2、有机亚麻籽油,完全可以代替传统的香油,所以,只要是用到香油的地方,都可以用亚麻籽油代替3、可以直接加入牛奶、酸奶中食用----------豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载App查看。 |
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