亚麻籽油对人体的健康有那些功效
亚麻属于传统的油料作物,主产于内蒙古、甘肃、青藏等高寒地区,独特的生长环境造就了亚麻独有的品质,由于大多数人对它缺乏认知而被忽略。亚麻油中富含高达60%的亚麻酸是人体必需的脂肪酸被医学界公认为“液体脑黄金“,亚麻酸的生理功能是维系人脑进化的核心物质,是构成组织细胞的重要成分并在人体内合成、代谢、转化为必须的生命因子,是生命进化过程中最原始的物质。 由于中国人的饮食习惯,使得我们日常食用的各种油脂与现代文明疾病,如心脑血管病、高胆固醇、高血脂、高血糖、高血压,以及各种炎症和癌症的关系越来越为人们所重视和接受。更值得庆幸的是,液体黄金油——亚麻籽油也日益被人们所认可和食用。 短片1巴德维防癌抗癌-湖南卫视《百科全书》 短片2亚麻籽油准妈妈必备 短片3降三高好油(血管的清道夫) 亚麻酸对增长智力、提高记忆力、保护视力、降低胆固醇、延缓衰老,抗过敏等具有不可低估的功效,是心脑血管疾病患者的救星,被誉为清理血液垃圾的”神器“。人体一旦缺乏亚麻酸将会导致脑器官、视觉器官的功能衰退,老年痴呆并引发”三高“、肥胖等。亚麻酸的功效被国际医学和营养学界所公认,一些国家立法明确规定在多类食品中必须添加亚麻酸,否则不予出售,世卫组织也呼吁全球人类补充亚麻酸。 央视新闻频道和北京、湖南、陕西等多家电视台及全国各类媒体都在大力宣传报道亚麻油对人体的好处。中国目前已有8亿数量的亚健康群体”三高“人数已达3.5亿。生命诚可贵,健康价更高。健康一旦出现问题,不仅是个人的痛苦以及经济上的无底洞,更是家庭悲剧的北极冰川!健康是一门学问,健康是一种能力健康是一切的智慧,健康是影响我们家庭幸福的”政治经济学。 亚麻籽油保质期短,一般在冰箱保质期为3个月,所以最好食用新鲜的油。市面上大多成品亚麻油都是经过大规模批量加工、高温压榨所产生,它的主要营养成分亚麻酸会在遇到高温后分解,亚麻籽油适用于低温、凉拌的食物,它所含的营养成分才会得到更有效的吸收了利用。因此我们在选择和食用亚麻油时请注意:一定要选低温冷榨油,尽量恒温饮用。 而爱帮分子榨油机是市场上一款小型家用冷压榨亚麻籽油小家电,采用德国分子技术,电磁加热方式,能较好充分保留亚麻籽油营养成份。 预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇 |
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