冷榨亚麻籽油

生活离不开“柴米油盐酱醋茶”，食用油是日常生活的必需品，同时也是人体不可或缺的营养来源之一我们吃油主要是摄入油中的脂肪酸，目前食用的大多数都是富含Ω-6系脂肪酸的油，人体并不稀缺而人体比较缺乏且食物来源比较少的Ω-3系脂肪酸，是人体自身不能合成的，它主要存在于亚麻籽油、深海鱼和核桃中。必入理由：1、亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸，是人体必需的脂肪酸，对健康十分重要2、适合各种年龄的人，全家都可食用3、醇香品质，源自天然，营养丰富，对人体很有益处?亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸，是人体必需的脂肪酸，对健康十分重要。因此它又被誉为“液体黄金”可以炒菜的亚麻籽油，可以喝的亚麻籽油“液体黄金”α-亚麻酸之王亚油酸天然补充剂母婴级好油a-亚麻酸是人体不可缺少的营养素之一坚持补充就有新发现10个中国人9个缺少a-亚麻酸：而在其他食用油中，含有的亚麻酸实在是太少了，而亚麻籽油正好可以调和父母一辈年纪渐大，老年人又很容易患有“三高”，一定程度上和日常饮食习惯有很大关系。其中，食用油的选择就很重要而亚麻籽油中的EPA和DHA比鱼油还要高，营养非常丰富亚麻籽油还被称为“学生食品”，能够满足身体发育需要的营养多种食用方式，成就健康优质好生活低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人混合食用：在纯素酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来?无论是小朋友，还是老人，又或者追求健康饮食的年轻一族，亚麻籽油全都适用哦！


转载请注明地址:http://www.yamazia.com/ymzxt/11879.html