健康好油山茶油
北京治疗白癜风专业医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/ 山茶油—— 世界四大木本食用油 是我国特有的高级木本食用油 全球90%以上茶油产自中国 被誉为——中华国油 茶油营养价值非常高 被美誉为“长寿油”、“益寿油”“油中软黄金” 古时被誉为“山珍贡品” 这个秋冬,让厨房不再烟雾弥漫,热炒就用山茶油,烟点高达℃,冷锅下油,烹饪过程不会产生油烟厨房更干净,保护皮肤和肺;凉拌菜就用现榨有机亚麻籽油,保护全家人血管健康,植物DHA脑黄金给孩子双重保护阳光透过窗户,落在桌椅上,与影子形成莫名的契合。再从那个角度望去,曾经已不再是曾经。蓦然,才想起自己已经毕业了。回不去了吧。 山茶油好在哪? 山茶油所含主要营养物质 茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。茶油中除了含有丰富的90%以上的不饱和脂肪酸(其中油酸含量高于75%)外,还含有丰富的山茶甙、茶多酚、鞣质、脂溶性VE、和具有消炎功效的角鲨烯,和黄酮类物质。山茶油还富含钙、铁、锌等微量元素,被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素,含量是大豆油的10倍,茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。在日本和我国台湾地区,当地人把茶油里面的油酸和茶油所携带的脂类伴随物统称为“美容酸”或“能吃的化妆品”。由于其营养价值高、做饭也不油腻,是这些地区中老年人及母婴家庭的首选用油,也是用于婴儿尿疹、湿疹等皮肤症状的首选天然护肤油。 山茶油所含营养物质对人体好在哪 01 油酸-血液清道夫 油酸被称为人体血液的清道夫,大家都知道地中海国家是全世界心脑血管发病率最低的地区,就是因为这一地区人们长期吃富含油酸的橄榄油,而我们茶油的油酸含量比橄榄油还要高,它能有效的清除血液里的坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),从而增加好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的含量。 02 茶多酚又称茶鞣 茶多酚又称茶鞣,茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,被健康及医学界誉为“辐射克星”。其具体作用:抗衰老、抗辐射、对癌细胞的抑制、抗菌、杀菌,对重金属盐和生物碱中毒有抗解作用;增强微血管强韧性、降血脂,预防肝脏及冠状动脉粥样硬化;降血压,降血糖、防止脑中风、抗血栓、和皮肤过敏反应、舒缓肠胃紧张、防炎止泻和利尿作用、促进Vc的吸收、防治坏血病;改进人体对铁的吸收,有效防止贫血。有助于抑制心血管疾病、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、降脂助消化、降低胆固醇。 03 山茶皂甙 茶皂甙:双向调节免疫、 抗缺氧和抗疲劳、 抗低温应激、 抗脂质氧化、 抗致突变、 对肾有调节、补肾溶血栓等作用。 04 脂溶性VE 脂溶性VE:具较强的抗氧化性和还原性,可清除生物体内的超氧自由基,延缓衰老。增强人体免疫力,预防感冒,促进人体新陈代谢,加快机体组织修复,用于改善皮肤干燥粗糙,促进皮肤伤口、烫伤、晒伤的愈合,可令肌肤散发健康美丽的自然光泽。 02 05 角鲨烯角鲨烯因最初从鲨鱼肝油中提取得到,故得名鲨烯。可以提高大脑细胞能力,消除疲劳,防治头痛,偏头痛,改善睡眠质量;还能净化血液,促进血液循环,能够改善因血液循环不良导致的心脏病、高血压、低血压等疾病。角鲨烯对身体机能细胞具有显著的活化作用。它能增强白细胞代谢活动,避免机能细胞缺氧发生病变而产生一些炎症性疾病,如胃溃疡、肠炎、肝炎、肝硬化等疾病都跟这个因素有关。 06 锌zn锌是人体必需的微量元素,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。锌具有促进生长发育,也有改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。 食养调理:鼻炎哮喘、呼吸道疾病、儿童多动症、胃病、失眠、功能性便秘、女性妇科、前列腺炎、心脑血管疾病、肿瘤癌症等食物不能代替药品,不具有治疗作用。 有病一定要先找医生治病,但,在医生治疗过程中。同时,要改善错误的饮食习惯和生活作息!药物也替代不了全食物营养! 一对一食养服务可以扫 |
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