小编同事中有这样一位“神仙姐姐”，非常漂亮。但是她除了日常护肤、规律作息也没什么特别的，唯独特别的就是每天都会坚持吃一些亚麻籽粉。

而且这个习惯一坚持就是好几年，起初只是觉得肠胃变得通畅了，后来一直坚持仿佛让时间慢了下来。

这么神奇的亚麻籽粉，绝对不允许错过

早就知道亚麻籽是个好东西，但是口感确实不敢恭维，嚼起来咯吱咯吱的，实在算不上美味。

直到遇见它，才知道多年来一直误解了亚麻籽。

正确的方法是，压榨成油或者研磨成粉，这样添加日常膳食中，又不会影响食物口感，又发挥了它的功效。

不过亚麻籽榨油后对比亚麻籽粉，少了膳食纤维、蛋白质和木酵素，而且1瓶好些的亚麻籽油价格都要上百，用来炒菜成本也太高了！

亚麻籽粉价格就友好多了，但是市面上亚麻籽粉的价格从十几到几十元不等，品质却参差不齐，研磨不够细致，就会有细小颗粒，很影响口感！

今天小原为大家推荐一款有机亚麻籽粉，选用有机亚麻籽，精细研磨，冲调起来口感绵密，烘焙使用也十分细腻！还能同时兼顾补充多种营养！

高纤维、低碳水，10道标准精选亚麻籽，粉质细腻，煮粥、面点、冲泡都好吃！每天2勺，轻松提供人体每日所需27%膳食纤维。

g*3袋/59元

g*6袋/98元

-点击下方图片即可购买-

▼

高纤维、低碳水营养无负担

亚麻籽粉真的有这么神奇么？是的！

最先注意到的就是，它超高的膳食纤维和超低的碳水，形成了鲜明的对比，每g亚麻籽粉中膳食纤维高达33.8g，碳水却只有2.6g。

丰富的膳食纤维，不仅会带来强饱腹感，还能够缓解便秘问题。而且它还是益生菌的重要食物来源，对肠道健康有不可忽视的作用。

《美国临床营养学期刊》的报告指出，连续四周每天服用50克亚麻籽的人，每星期排便次数增加了30%。

肠道通畅，自然没了堆积的毒素，身体自然轻松，大肚腩缩小了，皮肤也更健康了。

其次就是亚麻籽含有丰富的ω-3（Omega-3脂肪酸），这种像传奇一样的营养物质，各国的营养学家从未停止对它的探索。

从20世纪70年代科学家发现爱斯基摩人，很少患心血管疾病开始，各国的科学家开启了对它的深入研究。

目前已有超过1.5万份研究报告表明，它对炎症、血栓、血脂都有抑制作用，还对血管舒畅很有帮助。

日本著名营养学家--奥山治美教授，用普通患脑卒中的大鼠，比较了亚油酸和ω-3系列中的α-亚麻酸，对其寿命的影响。结果α-亚麻酸使平均寿命延长了12%。

青春密码，每天2勺还原年轻态

亚麻籽中含有一种特殊成分--木酚素，含量比较其他食物高出75-倍，它和大豆的异黄酮一样，有助平衡内分泌的珍贵植物营养素。

根据临床研究显示亚麻木酚素对糖尿病、胃肠、心脏、肾脏，抗氧化性都有有益的作用。

而且这种木酵素，是与人体雌激素十分相似的植物雌激素，是女性永葆青春的秘密。

35岁后体内的雌激素就开始呈下滑状态，皮肤、身材的变化，还有体能的退化，都是代谢减慢、衰老的迹象，这些都和体内雌激素含量有密切关系。

还有扰人的骨质疏松问题，当关节疼痛以及关节病的问题不断增多的时候，大多数人都会想到补钙，一轮补充下来也不见有效。

都是因为忽略了，雌激素也是生长的关键要素，所以盲目补钙，不顾及到雌激素的补充，只会事倍功半。

g*3袋/59元

g*6袋/98元

-点击下方图片即可购买-

▼

历经10道筛选，颗颗都是好品质

亚麻籽的食用可追溯到年，在汉代张骞出使大宛时将亚麻籽从西域带入我国内蒙古、宁夏等西北地区,故也称胡麻。

小编今日推荐的亚麻籽粉，就来自辽宁一家品质工厂--晟麦。

这家创立于99年的晟麦历经20年，就成为了全球数一数二的营养食用油供应商，在国际上拥有很高的声望和口碑。

拥有㎡的生产基地，食品级氮气生产车间，还有20人的科研团队，工厂实力可鉴。

晟麦不仅开创国内多种油脂加工技术，参与了多种油脂标准制定，还通过十余项国内外认证，产品也是国内国外同品质供应，优质始终如一。

晟麦精选的有机亚麻籽，来自于张家口坝上草原，只取当年的新鲜亚麻籽，历经10道工序筛选，纯净度高达99%，才能做出优质的亚麻籽粉。

仅有3%工厂能做到原料99%纯净度

净选后的亚麻籽，经过反复的物理研磨和细筛，才得到如此细腻的粉末！

产品出厂时通过多重检测，农残、重金属、塑化剂都为0，十分安全！

如果说担心收到亚麻籽粉后，不知道如何匹配食材，那完全不用担心，它是冲调粉，它是烘焙粉，食用方法十分亲民！

喜欢面食的朋友，在平时和面的面粉中加上2勺亚麻籽粉，烤面包、压面条、包饺子、蒸包子，随意安排！

或者这些都懒得去做，那就简单些加在豆浆、纯素酸奶里，或者煮粥时候加2勺，完全不会影响食物本身味道，还能get满满膳食纤维，完美！

每天2勺，饮食改善一小步，坚持下来就能看到身体状况向健康迈出一大步，很划算。

而且3袋有机亚麻籽粉才要59元，每天不到2块！

g*3袋/59元

g*6袋/98元

-点击下方图片即可购买-

▼

或长按识别下方