怎样治白癜风 https://m.39.net/disease/a_e8pui0v.html
很多姐妹在选择护肤品甚至营养品时候，都会寻求一定补水保湿功效，基础认知即：补水保湿到位，美白抗衰老才能够发挥功效。这又是什么原理呢？健康的皮肤应当是光滑滋润富有弹性的，这在很大程度上归功于皮肤内的水分。而这些与皮肤本身保湿系统的功能有关。我们自身的系统正常情况下，皮肤具有自我保湿能力，这主要是由皮肤屏障完成的（即角质层+皮脂膜）。上图显示了保湿的原理：▲真皮层是水的来源，也就是“水库”。真皮细胞间质涵养了大量的水，缺乏细胞间质（胶原蛋白、透明质酸），真皮的涵水能力会下降。（真皮层因为富含丰富的血管，一般情况下是不会缺水的。除非缺水到了极致，才有可能会出现真皮层都缺水的情况。）▲表皮细胞间质及NMF象水泵一样把真皮层的水吸出来滋润表皮（尤其是角质层）。▲由汗液混合皮脂腺分泌的皮脂、以及天然保湿因子，形成一层保湿膜(皮脂膜)，防止水分流失。当环境过于干燥，或者屏障功能损伤时，皮肤的失水速度就会加快，角质层水分含量降低，皮肤干燥、脱屑。在这种情况下，说明肌肤自身的储水能力发起警告：我们需要维持和保护皮肤屏障功能，你需要补水保湿了！▼补水和保湿不是同一个意思！皮肤角质层中的水分对维持皮肤健康，防止皮肤老化以及滋润起了很重要的作用。一般皮肤含水量应在10%～20%之间，才能使皮肤光滑，柔软和富有弹性，一旦皮肤含水量低10%，皮肤就会出现干燥、粗糙、干裂、皱纹增多等皮肤老化现象。补水：指补充肌肤细胞所需要的水分，提高角质层的含水量。保湿：帮助肌肤留住角质层的水分，形成保湿膜来锁住水分，不让水分过度流失。补水保湿是孪生姐妹，彼此相互依存的，缺少任何一方，另一方都无法生存。补水可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环。如果皮肤表面的水分流失，大水库真皮层（真皮层含水量占全部皮肤组织的60%）中调动水资源来到稀水区域角质层，渗出到皮肤表层。其实我们每天洗脸，使用加湿器，甚至空气中也都会含有水分子，附着在皮肤表层，另外喝下的水一部分通过真皮层，直接供给了角质层，保持肌肤水分。但光补水不保湿也是做无用功，补水和保湿必须同时进行，才能让肌肤真正的喝饱水。▼如何补水保湿？我们总说干性皮肤、油性皮肤和中性皮肤需要不同的补水保湿防范，其实它们细胞含水量并没有特别的差异，导致皮肤干燥的原因是细胞间质被破坏和损耗，也就是皮肤的屏障被破坏，导致水分的流失。皮肤暴露在环境下，就必然会受到这样的影响，我们的皮肤无时无刻都在接受环境的“迫害”，并没有绝对肤质不受损的情况，别人皮肤好，完全是懂得如何补水保湿。首先，我们需要清楚是知道：日常我们喝进去的水不是直接就进入皮肤角质层，而是进入血液循环，大部分从尿中排出。血液吸收的水分，也不是直接跑到角质层中，而是到达真皮层当中，然后再扩散到角质层，角质层进行水合作用（吸水），达到一定量就无法吸收啦。角质层能蓄水量就那么多，多了也不可能让水撑破脸皮吧！所以这也是为什么我们日常大量喝水都无法让脸水润感十足，毕竟发挥的作用只有这么多。划重点！！补水的关键靠吸湿剂。吸湿剂帮助将真皮层的水分吸至表皮层，还能够抓住周围环境的水分，避免皮肤表层的水分散失，比如透明质酸、胶原蛋白，氨基酸、尿素、丁二醇、丙二醇银耳提取物等，多为醇类、糖类、酰胺类。相信姐妹们看到这些都非常熟悉了。保湿的关键是要保护好皮肤表面的皮脂膜，增加皮肤表层的保湿因子，需要依靠护肤品中的润肤剂和封闭剂。通俗点说，即是保护皮肤水分流失的最后一道防线。常见润肤剂成分有水解胶原蛋白、植物油、亚麻酸等油脂、脂类及其衍生物、合成油脂、豆油酸等。常见封闭剂成分：羊毛脂、霍霍巴油、胆甾醇、神经酰胺、角鲨烷（烯）、凡士林、矿物油（液体石蜡）、硅类等。几乎网红类的保湿护肤品都有以上成分。姐妹们应该知道如何挑选补水保湿类产品了吧!▼补水保湿为什么是护肤基础？任何涂抹在皮肤上的物质主要是通过角质层屏障及皮肤上的细胞途径被吸收的。保湿补水类产品中的脂质，仅仅是参与角质层屏障。而美白类产品要渗入到表皮基底层作用于黑素细胞，抗衰老产品则是要吸收至真皮作用与成纤维细胞则可以发挥功效。如果角质层屏障受损了，那就等于将美白抗衰老产品的有效成分拒之门外了，所以补水保湿必须是基础！温馨提示，一年四季补水和保湿都很重要，尤其是换季，肌肤最容易受到各种攻击。不管你的皮肤状态有多好，都不可忽视对肌肤的保养哦！部分资料来源于网络，如有侵权，请联系删除！


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