熟知“陈月卿老师”和她《全食物调养秘笈》——「精力汤」的小伙伴都知道陈老师家中必备“御用”的「桔宝」。

台湾传奇女子「陈月卿」

陈月卿老师曾经是台湾媒体界叱咤风云的人物,后来为了帮助患肝癌的老公变成了抗癌斗士,分别于42岁、45岁高龄生下一女一儿,还帮企业家李开复抗癌成功。如今,63岁的她依然保持年轻状态,她说她从保持年轻,到帮助别人调理抗癌,靠的全是「全食物饮食」。

台湾著名情歌小天后Hebe田馥甄,受妈妈的影响,田妈妈是陈月卿老师的铁杆粉丝,每天都践行陈月卿推行的全食物养生法,体质有了明显的改善,所以立马把陈月卿的《全食物调养秘笈》寄给女儿,要求她每天不管再忙也要学习打全食物精力汤作为早餐。不仅调理了她的亚健康,也成为她不用动刀动针的逆龄秘诀,35岁仍如20岁少女。

全解|「蔬果精力汤」「谷类精力汤」全食物调养|台湾奇女子陈月卿的“爱”与“癌”

▲点击往期文章了解

陈月卿独家全食物调养秘笈

陈老师倡导的全食物,就是天然完整未经精制加工的食物,例如蔬果、豆类、坚果、和全谷物类。破除错误的饮食习性和迷惑,把握当令、均衡、多元三大原则摄取食物,减少不必要的加工程序,让各种营养素互相搭配发挥协同功效,你就能吃出多彩多姿摄取营养最大值。

天然的蔬果是上天赐予的另一个保健抗癌圣品,而蔬果最多的营养就藏在皮和籽。尤其是被称为“21世纪的抗癌明星”的植物生化素,在皮和籽里含量最多。它具有抗氧化的功能,可以清除人体内有害的自由基,预防癌症和慢性疾病。

一颗苹果富含了种植物生化素,其中多数存在皮中。再比如:葡萄皮含有能抗癌的白藜芦醇,还有能预防心脑血管疾病的单宁

果核和种子的营养也非常多,果核是苹果,梨子等水果能量最强的地方。葡萄籽含有花青素,具有抗氧化增强肝机能保护心血管等功效;北半球除了柑橘类水果的种子之外,其他种子都富含B17又称苦仁素,具有杀死癌细胞的作用。所以,最好的吃法就是连皮带籽吃。

全食物调养,清洁最重要

陈月卿老师也特别强调了一点,既然要吃全食物,那食物的清洁问题就格外重要。因为现在大多数家庭不一定可以采购到有机种植的蔬菜水果,想要洗掉蔬果上的农药残余、重金属残留、保鲜用的果蜡、大肠杆菌等致病菌,就需要好好下一番功夫了。

到底怎样才能洗掉这些对人体有害的物质?陈月卿老师也在节目中推荐了一款神器,它的名字叫橘宝浓缩多功能洗净液。

▲陈月卿在节目中推荐

说起橘宝可厉害了,它在养生达人和营养师当中可是颇有名气的。除了陈月卿老师,来自台湾的著名营养师Steven也多次在节目中推荐。

▲营养师Steven曾经当场喝下橘宝

它最大的特点就是,能够祛除蔬果表面的农药、重金属、果蜡等各种危害人体的残留物。同时它的成分又非常安全,一瓶是用个橘子提取的橘油精华,没有不健康添加,号称是“可以喝的清洁剂”。难怪陈老师说,吃全食物一定要用它清洗。

▲包装明确标明了成分和安全性已投保万产品责任险

那么它对于蔬果的清洁效果是否真的那么神奇呢?陈月卿老师也当场给我们做了演示。许多苹果为了保鲜,上面会涂上一层蜡,用小刀轻轻刮一下,就会有白白的蜡出来。

▲看到白色的蜡了吗?

陈老师在一盆清水中喷了2下橘宝,把能刮出蜡的苹果在水中泡1分钟。这时可以看到原本清澈的水开始变得浑浊,这就代表脏东西从苹果上浸泡下来了。

▲在水里喷2下橘宝

▲浸泡一会,水真的变浑浊了

因为我们要吃连皮带籽的全食物,所以陈月卿老师还会用海绵刷洗一下,并对苹果顶端和底端的水果底重点清洁。

然后陈老师又用小刀刮了一下,可以看到蜡已经被完全洗掉了,只要再用净水冲洗一下苹果就可以吃了哦~

▲蜡已经不见啦~

除了用来洗蔬果,陈月卿老师说她们家的餐具、抽油烟机都会用它来清洁,祛除油污也不在话下。甚至连给宠物洗澡陈老师都会用它,因为用它还能除味杀菌,宠物身上不会长虫。

而且这个清洁剂非常耐用,陈老师说1瓶橘宝相当于瓶市面上的普通洗洁精。只要有这一瓶,其他各种清洁剂都可以靠边站了。

▲洗碗毫无压力

▲抽油烟机都能轻松擦净

▲生锈的锅碗瓢盆都不在话下

橘宝浓缩多功能洗净液

▲国家一级营养师推荐橘宝

台湾陈月卿老师以及国家一级营养师Steven老师极力推荐这款他们已经使用超过20年的天然洗涤剂——橘宝:

■  冷压颗橘皮萃取

■通过NSF、SGS检测,符合国家标准

■植物性配方,低泡沫、高分解,环保爱地球

■高浓缩、小包材,减少碳足迹

■碗盘、厨具、奶瓶、地板、宠物、居家、蔬果清洁、防虫

■食衣住行全包,一瓶抵多瓶

■无石化成分、防腐剂、香精及色料

「最绿的清洁液」

别让家成为“化学毒物残留所”,颗橘皮,采用高浓缩NSF认证冷压橘油,高浓缩植物性配方,不含一滴水,点滴珍贵,不仅保留洗净力,还可针对不同用途稀释使用,享受洁净轻松又健康安心!

单纯的成份让清洁无负担、也让环境永续,洁净爱地球

「橘寶一瓶搞定生活中大大小小的事」橘宝通过SGS、NSF检测及认证,并符合CNS国家标准「蔬果清洁」

稀释液浸泡约1分钟,深入表面不平难以清洗之处,水面浮起一层白色雾状油沫,那是分解出来的残留物,清水充分洗净,安心食用。

「橘宝叶菜清洗三原则」

“泡15秒,后冲洗,再切段”——

1)约ml水,橘宝浓缩多功能洗净液喷2下,较不耐洗的叶菜类,快速浸泡10-15秒即可。

2)以流动清水冲洗去除残留物。

3)切除不食用的部位,最后再适量切段。

「碗盘奶瓶厨具洁净清香」

植物性界面活性剂,低泡沫、高分解度,酌量取用并搭配刷具刷洗,或稀释后浸泡碗盘餐具,最后再以清水充分洗净。

▲橘宝桔宝——植物洗涤清洗容杯

▲橘宝桔宝——植物洗涤清洗油烟机

「居家清洁」

桌面、地板、门窗玻璃喷擦或清除残胶,橘宝浓缩多功能洗净液,冷压萃取质地纯净,稀释倍可以直接擦拭玩具清洁。

「衣物清洁」

喷于衣领、袖口污渍处,加强清洁。

植物性配方,洗衣同时温柔呵护您肌肤。

「自然香气除臭宠物防虫」

稀释液搭配宠物沐浴剂,加强洗净效果及防虫,清洗时散发淡淡自然橘香。夏季加强喷洒于欲防虫处,除能消除异味还能减少蚊虫滋生。

橘宝浓缩多功能洗净液

全成分:橘油、乙醇、植物性甘油、N,N-双(羟基乙基)椰脂酰胺(椰子油衍生界面活性剂)

用途:洗涤食品、器具及一般清洁

PH值:9±1

原产地:台湾

保存方式:放置阴凉干燥处

要保存期限:3年

注意事项:

避免儿童取玩,若不慎误食,请尽速饮用大量水后送医。

若不慎接触眼睛时,应以大量清水冲洗后就医。

远离火源,避免阳光直射。

全解|「蔬果精力汤」「谷类精力汤」全食物调养|台湾奇女子陈月卿的“爱”与“癌”生命的秘密水知道|陈月卿老师--「水是最好的药」听!你的肠道在“告状”,它的话会影响全身!

如何选择优质蛋白质|动物性蛋白质VS植物性蛋白质

作者:沐生|热爱有机、健康、美食和一切美好事物的一对闺蜜。



转载请注明地址:http://www.yamazia.com/ymzcg/8437.html