今天交宝妈帅爸们做一款营养又美味饭团，用胚芽米饭+搭配各种蔬菜、做成饭团~可以当做手指食物，宝贝们爱不释手！????

适合10个月以上宝宝

有机胚米芽?饭g亚麻籽油2g肉松5g土豆20g萝胡?卜20g海苔适量鲜虾适量

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。

1.先把芽胚?米冷水泡个半?小时，后然?煮熟备用

2.土去豆?皮切片锅上?蒸熟备用

3.胡萝卜锅焯中?水3分钟煮熟，捞出丁切?，蒸好土的?豆用勺子成压?泥~小火热锅少倒?许玉油米?，放胡入?萝卜丁香炒?，再加虾入?仁少熟炒?盛出备用

4.土豆泥、米饭、虾仁、胡萝卜放碗在?里搅拌匀均?，也以可?放入肉松、牡蚝菇香?粉调味

5.取适量搅好拌?的米饭放入鲜保?袋，捏想成?要的形状，最把后?海苔剪成长条形~贴在饭团就上?可以啦！

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