亚麻籽在人类历史中已存在五千多年。味甘、性平；归肝、胃、大肠经。它属于种籽类，麻科植物亚麻的种子。是种小的红棕色果实，有极强的坚果风味。亚麻籽富含丰富的omega—3（亚麻酸），有助于预防慢性疾病。

亚麻籽功效如下：

1、增强自身免疫力；

2、降血液粘稠度，降低血脂，预防血凝和降血压，防脑中风和心肌梗塞、肺血栓等；

3、对糖尿病有疗效，因患者缺乏omega—3（亚麻酸）；

4、预防肿瘤，治疗心血管病、肥胖、癌症等引起的水肿；

5、请你血中有害物质和防治心脏病；

6、缓解更年期综合症；精神抑郁症；

7、清神健脑，增强记忆力和注意力，omega—3（亚麻酸）可使脑膜变得柔软；

8、辅助治疗多发性硬化症；

9、辅助治疗关节炎及各种炎症；胃炎、肠炎、神经炎、局限性回肠炎（克隆病）；

10、皮肤癣和湿疹（皮肤干燥、脱皮、牛皮藓、皮肤斑块、红斑狼疮、怪皮肤等）；

11、预防和治疗便秘、腹泻、胃溃疡等胃肠道综合症。

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