亚麻籽是一种小的红棕色果实，有着极强的坚果风味。在许多的欧洲国家，面包师会经常使用这种谷物，比如饼干、蛋糕等。一般大家将它研磨成粉状在食用，那么进口亚麻籽粉对人的身体健康有什么促进作用呢？

1、有着促进肌肤娇柔亮泽作用

改善皮肤脂肪含量，让肌肤更加幼滑、滋润、柔软有弹性，同时让皮肤呼吸以及排汗变得正常，减轻各种皮肤问题。

2、起到减肥的效果

可以消耗身体多余的脂肪，是健康减肥法。

3、提升抗压的能力

进口亚麻籽粉可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响、稳定情绪、保持平静的心态，减少忧郁症及失眠症的发生。

4、减轻过敏反应的作用

进口亚麻籽粉有助减轻过敏反应，但因为整个身体要重新组织，需要将过敏彻底消除还需要一段较长时间，而且需要全面性的营养辅助。

5、减轻哮喘的作用

食用几天进口亚麻籽粉以后就可以明显的减轻哮喘发作。

6、降低胆固醇的作用

进口亚麻籽粉可以降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

7、改善肾功能作用

进口亚麻籽粉能调整前列腺素，促进肝、胰以及脾脏的分泌，让身体代谢运作正常。

8、起到改善便秘的作用

改善肠脏功能，增加它的吸收能力，增加肠的蠕动能力促进排便正常，减少便秘状况的发生。

9、促进细胞健康作用

改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸与营养交换功能，同时加强身体细胞修补及愈合能力，让细胞变得更加健康。

10、让人变得精力充沛

平衡及改善身体血糖量，令你更有活力，也能够增加肌肉的持久力，更可以让人在运动后的疲劳肌肉更快复元。

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