目前市场上亚麻籽油品种繁多，可以说是五花八门，价格也参差不齐。今天我们就来说说如何选择亚麻籽油。

首先看种子产地。熟悉亚麻籽油的人一般都清楚，亚麻酸含量最高的是海拔米，北纬40度左右地区的种植，也就是甘肃等地。其次是山西和河北局部有种植（这两个省份只有靠近内蒙的几个县区种植）；最后，东北那边的亚麻籽，不适合食用，只适合化工及亚麻席等物品的制作。

国外进口及国內部分种植大多是转基因品种。由于亚麻籽的生长需要大量养分，所以植被间距很大，地面上杂草丛生，特别是一种叫做冉冉草的杂草，是伴生草，很难处理。科学家把耐除草剂基因植入亚麻籽中，这样，就可以随意喷洒除草剂，从而提高产量，降低人工除草的成本。

第二要看生产工艺。一般亚麻籽油有四种生产工艺：常温、冷榨、热榨、浸出。常温生产就是指在自然温度下萃取，冷榨工艺一般是60度左右，热榨是度左右，浸出法则添加了化学溶剂。巴德维疗法要求的亚麻籽油必须是常温压榨的。40度之下萃取才能真正完整地保存α-亚麻酸。

第三个选购窍门，是看颜色。生产工艺的不同，油的颜色自然不同。真正的常温萃取亚麻籽油颜色呈金黄色；热榨的油颜色呈深红色或褐红色；浸出工艺并精炼后的油呈淡黄色，接近色拉油的色泽。

第四，闻味道。真正的常温压榨亚麻籽油是醇厚的香味。细品有一股淡淡的青草香；热榨油和浸出油，闻起来很特别，每个人对它的感觉不同，有人说很腥、有人说像汽油味。

第五，看包装。深色玻璃瓶为好。

第六，看价格。市场上的亚麻籽油价格从十几块到几百块不等，正宗国产有机的亚麻籽原料在30元左右一斤，常温萃取亚麻籽油是5斤左右的原料出一斤油。当然，这是按照亚麻籽价格来折算的。也就是说，毫升亚麻籽油的合理价位至少应该元以上。

看到这里，相信您对如何选择亚麻籽油已经有了一定的认识。巴德维中心一贯坚持将最优质的亚麻籽油带给更多的朋友们。我们的有机亚麻籽来自祁连山脉自己的亚麻籽基地，经过常温40度以下压榨封存后来到您的手中，同时也将健康、自然、无添加带入了您的家庭，愿您和您的家人都与健康相伴！

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